Считается, что старость – время беречь себя и сбавить темпы жизни, особенно если здоровье уже слабое. Однако малоподвижное времяпровождение влечет прогрессирование многих возрастных недугов и провоцирует ухудшение состояния после инфаркта и инсульта. Поэтому истинная забота о человеке в старости требует организации регулярной физической активности. Именно такой режим создан в частных пансионатах для пожилых сети УКСС. День начинается с зарядки, варианты комплекса ориентированы на пожилых различных групп здоровья. Занятие охватывает как подвижных, так и людей с ограниченными возможностями. Так, в пансионате Парголово-2 постояльцы выполняют различные комплексы упражнений: в положениях стоя и сидя. При этом некоторые из тех, кто занимается в сидячем положении, при поступлении были прикованы к постели после инсульта и инфаркта. Благодаря систематическим тренировкам они уверенно идут к обретению самостоятельности и возвращаются домой, будучи способными к самообслуживанию.
Грамотный подход к возвращению активности
Считается, что старость – время беречь себя и сбавить темпы жизни, особенно если здоровье уже слабое. Однако малоподвижное времяпровождение влечет прогрессирование многих возрастных недугов и провоцирует ухудшение состояния после инфаркта и инсульта. Поэтому истинная забота о человеке в старости требует организации регулярной физической активности.
Именно такой режим создан в частных пансионатах для пожилых сети УКСС. День начинается с зарядки, варианты комплекса ориентированы на пожилых различных групп здоровья. Занятие охватывает как подвижных, так и людей с ограниченными возможностями.
Так, в пансионате Парголово-2 постояльцы выполняют различные комплексы упражнений: в положениях стоя и сидя. При этом некоторые из тех, кто занимается в сидячем положении, при поступлении были прикованы к постели после инсульта и инфаркта. Благодаря систематическим тренировкам они уверенно идут к обретению самостоятельности и возвращаются домой, будучи способными к самообслуживанию.