8 продуктов с витамином D

Лучший способ защититься от недостатка витамина D — получать его из еды и регулярно сдавать анализы.
Давайте разберемся что есть, чтобы повысить иммунитет и быть здоровым😊
В этом видео вы узнаете:
• Содержит ли соевое молоко витамин D?
• Сколько суточной нормы витамина в желтке?
• Какая печень богата витаминами?
И многое другое😉