Пeйтe бoльшe вoды гoвopили oни…

Так никто ж не пьет воду силком
Только когда хочется

мой сотрудник подсел на эту дурацкую диету в три литра воды в день Похудел как черт Собирался жить 130 лет как минимум Не пил не курил Но воду хлестал кружками....... Итог...... больница, скоропостижная смерть....... Почки отказали

Организм сам знает сколько нужно воды, и если захотелось выпить, то не стоит отказываться. А вот пить ради диеты-это уже не правильно..

Дааа вода не пиво... Много не выпьешь 🤣

КАКЖЕ МЫ ВЫРОСЛИ БЕЗ СОВЕТОВ ТАКИХ ВРАЧЕЙ УМА НЕ ПРИЛОЖУ

Всякую ерунду пишут, организм прекрасно знает, сколько ему надо. Прислушиваться надо к нему

Да,именно,сколько требует организм,его ведь не обманешь.Но натощак стаканчик чуть горячеватой,не повредит.

Я думаю пить воду нужно так, чтобы цвет мочи был светлым, потому что если цвет мочи тёмный, то моча становится слишком концентрированной, а это значит что есть дефицит воды. Не всегда организм при обезвоживании испытывает жажду, поэтому воду нужно всё таки пить, особенно натощак перед едой. Но и не надо пить воду литрами... Если есть проблемы с почками, то нужна консультация врача, потому что такому человеку это может быть вредно. А вообще нужна золотая середина.

Как то я пыталась, согласно диете , пить хотя бы 1.5 литра воды, в итоге я ходила какая то вся опухшая.

Пейте все,что хочется,но не,если не лезет,значит хватит