Закуска из лаваша

️

С тунца слить жидкость, выложить рыбу в миску.Размять тунец вилкой.Зелень мелко порубить. Можно взять смесь петрушки и укропа, а можно что-то одно.Сыр натереть на мелкой терке, яйца на крупной.Приготовить соус: сметану смешать с солью, сахаром и горчицей.Затем лист лаваша (у меня он в длину см 30 примерно) смазать соусом. Сверху выложить рыбу, затем яйца. Следующий слой – сыр.
И посыпать все рубленой зеленью.Скатать лаваш в рулет.
Можно дать ему немного постоять, а можно сразу нарезать на порционные кусочки и выложить на тарелку.Нежная и приятная на вкус закуска.а что говоря о сбросе веса, то у меня в ленте можете найти рассказ одной женщины,который мне помог,это не реклама,там и фото до и после есть, берите на заметку!

Такой рулет надо сразу съедать, потом он раскисает️

️

на сухой лаваш?! не обляпайтесь!

Ну нарезать-то этот рулет худо-бедно изловчились (хотя нам не показали процесс). А вот как его люди будут есть? Вся начинка будет вываливаться и снизу, и сверху. Причина - лаваш должен быть двойной, а нижний слой надо смазать каким-нибудь соусом, и сворачивать очень плотно

Надо смазывать лаваш для склейки, на сухой развалится , на начинку тоже соус, тогда сочно, а так сухо.

Рулет сухой.

Оксана, просмотрела ваши фото, до и после, скажу честно разницы нет. Один вопрос вы даёте людям советы, как сбросить лишний вес, а сами не пользуетесь этим методом, имеете избыточный вес...

️

Суховатый,соус нужно на весь лист намазывать,так то вкусный наверно🏻‍♀️из🇰🇿

похоже так и есть его целиком, может даже и с целофаном