Виброплатформа — это тренажер, действие которого основано на принципе вибрации и рефлекторной способности мышц быстро сокращаться (от 30 до 50 раз в секунду) и расслабляться.

То есть, это новый нетрадиционный способ приобретения хорошей физической формы и красоты тела. Уникальность тренажера заключается в том, что активные тренировочные занятия не вызывают учащения сердцебиения и усталости, характерных для усиленных физических нагрузок. Это новый подход к занятиям спортом, позволяющий значительно сократить длительность и число тренировок за счет увеличения их интенсивности.
Виброплатформа — идеальное решение для тех, кто стремится к активному образу жизни, но не может позволить себе тратить время на продолжительные тренировки. Всего 15 минут упражнений в день 2-3 раза в неделю на этом тренажере создадут эффект, сравнимый с полноценным 2-часовым занятием в тренажерном зале.
Упражнения на виброплатформе могут быть направлены на расслаблении, массаж, растяжение или силовую нагрузку.
Комплекс упражнений на тренажере позволяет за короткое время добиться потрясающих результатов: быстрого увеличения мышечной силы, улучшения кровообращения, поразительного улучшения гибкости связок, уменьшения проявлений целлюлита, увеличения плотности костной ткани , снижения веса, очищения организма от шлаков. Также виброплатформы очень эффективны в период реабилитации после перенесенных заболеваний или операций. Тренировки положительно влияют на нервную систему, сосуды и гормональный баланс. Происходит ускорение процесса обмена веществ, стимулируется иммунная система.
Желаемая периодичность: 2- 4 раз в неделю.
общее время использования вибро – массажного оборудования не должно превышать 30 минут! Оптимальное время для занятий на виброплатформе 15 минут!
Противопоказания к процедуре:
*сердечные заболевания,
*почечные и раковые заболевания,
*мочекаменная болезнь
*перенесшим сердечный приступ и при наличии в теле кардиостимулятора,
*людям с серьезными кожными заболеваниями,
*людям, страдающим заболеваниями спинного мозга и нарушением кровообращения в ногах
*противопоказан беременным женщинам
*противопоказан при внутриматочной спирали
*не рекомендуется использовать женщинам в менструальный цикл
*тромбофлебит
*повышенная температура тела
*наличие искусственного сустава
*эпилепсия
*болезнь Бехтерева
*осложненный перелом позвоночника с повреждением спинного мозга
*часто повторяющиеся головокружения
*проблемы с позвоночником (грыжи)
*сколиоз
*беременность и кормление грудью
*различные психические заболевания
*заболевания внутренних органов тяжелой степени (сахарный диабет, артериальная гипертония, опухоли и т.д.)
*наличие онкологических заболеваний
*не пользуйтесь оборудованием при боли любого происхождения.