Очередная новостройка для чиновников - это плевок в лицо люлям. Мы не тунеядцы, мы - граждане !

22 086 просмотров
•
Анатолий Лебедько

Похожие видео

30:55

Лицо глаголов. ,Безударные личные окончания глаголов.

540 404 просмотра
00:59

Очередная тренировка спины и дельт. Не знаю почему, но очень люблю делать плечи! Была бы моя воля, делала бы только ноги и плечи😄 Но всё должно быть гармонично, поэтому и про остальные группы мышц я не забываю! Жду всех на #персональныетренировки в замечательном тренажерном зале @unisports_nk!!!😉 Итак, разминка была в виде тяги вертикального блока на грудь широким хватом 27 кг/15*4 подхода. Далее было следующее: 1. Становая тяга "сумо" 20/15, 40/20, 60/15*3; 2. Тяга гантели в наклоне к поясу 12,5 кг/15*3; 3. Тяга горизонтального блока к поясу 34 кг/15*3; 4. Тяга к поясу в наклоне прямым хватом 20/20, 30/15*3; 5. Отведение гантелей в сторону по 3 кг/15 + в наклоне по 3 кг/10 * 3; 6. Тяга с верхнего блока в кроссовере косички на грудь 50 lbs/20*3; 7. Разведение в стороны в "бабочке" 18,5 кг/15*3. #unisports_nk #fitness #personaltrainer #gym #персональныйтренер #ЗОЖ #строимтело

129 139 просмотров
00:35

Новостройка в Рошале

533 просмотра
00:19

Очередная встреча в нашей студии "Лотос" состоялась. 🤗

1 265 просмотров
00:10

Ямал для меня это (Зульфия Сулейманова)

84 045 просмотров
00:07

Очередная новинка 😎 шампунь для мужчин и женщин против перхоти ✌

22 955 просмотров
01:23

Очередная попытка, утро 15 июля на Днепре.. Опять ветер не тот... Вечером на Славянский Базар в Витебск....

675 просмотров
01:03

Очередная провокация

82 просмотра
09:02

Пронько_ Смачный плевок в лицо России. Утрёмся

2 883 просмотра
00:27

Очередная вкуснотень

12 924 просмотра
00:56

Видео

1 614 просмотров
02:43

Видео

2 098 просмотров
00:09

Видео

2 550 просмотров
00:26

Видео

2 796 просмотров
00:29

Видео

4 006 просмотров