Занятие в тренажерном зале

10 просмотров
Центр Кинезитерапии г. Киров

Похожие видео

04:00

занятие радиология

36 327 просмотров
1:16:20

Занятие 1. История Вселенской Церкви. Георгий Захаров

49 450 просмотров
00:22

Тренировки в тренажерном зале.

795 просмотров
06:22

Занятие дефиле. 14.03.2021

30 964 просмотра
03:58

Занятие

13 187 просмотров
00:59

Очередная тренировка спины и дельт. Не знаю почему, но очень люблю делать плечи! Была бы моя воля, делала бы только ноги и плечи😄 Но всё должно быть гармонично, поэтому и про остальные группы мышц я не забываю! Жду всех на #персональныетренировки в замечательном тренажерном зале @unisports_nk!!!😉 Итак, разминка была в виде тяги вертикального блока на грудь широким хватом 27 кг/15*4 подхода. Далее было следующее: 1. Становая тяга "сумо" 20/15, 40/20, 60/15*3; 2. Тяга гантели в наклоне к поясу 12,5 кг/15*3; 3. Тяга горизонтального блока к поясу 34 кг/15*3; 4. Тяга к поясу в наклоне прямым хватом 20/20, 30/15*3; 5. Отведение гантелей в сторону по 3 кг/15 + в наклоне по 3 кг/10 * 3; 6. Тяга с верхнего блока в кроссовере косички на грудь 50 lbs/20*3; 7. Разведение в стороны в "бабочке" 18,5 кг/15*3. #unisports_nk #fitness #personaltrainer #gym #персональныйтренер #ЗОЖ #строимтело

129 276 просмотров
00:05

занятие спортом

10 239 просмотров
00:35

Тренировка в тренажерном зале.

147 просмотров
00:14

Тренировка в тренажёрном зале.

187 просмотров
00:40

Тренировка в тренажерном зале.

33 просмотра
01:42

Видеоотзыв о занятиях в Вятском Центре Кинезитерапии

88 просмотров
04:52

Упражнения для любительниц каблуков, инструктор Скопина Елена

225 просмотров
00:12

Доброе утро!

112 просмотров
00:49

Детские занятия ЛФК

3 просмотра
00:25

Персональное занятие в Центре

4 просмотра