*Полезные блинчики «Цезарь» насытят надолго* КБЖУ на 100 гр: 146.9/12.8/4.6/11.5 *Ингредиенты:* 🥗 киноа 200 гр 🥗 вода 160 мл 🥗 специи *Ингредиенты для начинки:* 🥗 куриное филе 🥗 листья салата 🥗 помидор 🥗 лёгкий сыр 🥗 натуральный йогурт 🥗 специи