Проверенные рецепты от болей в суставах, спине.

Редька и свёкла тоже по полкило ?

Пила овес , ела изюм с перцем - напишите , пожалуйста пропорции и как принимать , до или после еды , в каком количестве .

ох уж эти невероятные народные рецепты. очень не советую ими увлекаться, лучше сходить к врачу. если траблы с подвижностью, то помочь может коллаген морской второго типа эвалар, маме просто беру, относительно недавно, новиночка такая, но если принимать долго, то эффект точно будет