👋Привет, друзья!

С вами Светлана Артемьева. Копирайтер. Прошла обучение в Академии 50+.
👍ПОЛЬЗА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Мы не замечаем свое дыхание, хоть это и важный момент в нашей жизни. Как использовать дыхание для укрепления здоровья? Систематически используйте дыхательную гимнастику!
💥Благодаря этой гимнастике легкие увеличиваются, в организм поступает больше кислорода. Укрепляются дыхательные мышцы и сосуды. Работа сердца и внутренних органов стабилизируется.
✅Гимнастика улучшает общее состояние организма. Возрастает активность и продуктивность. Повышается концентрация внимания. Сон станет глубоким.
✅Дыхательная гимнастика вам в помощь в лечении: бронхита, пневмонии и гайморита; сосудов и сердца; аллергических реакции и астмы. Снимет нервное напряжение.
✅Логопеды с помощью дыхательной гимнастики формируют у дошкольников речевое дыхание, необходимое для правильного звукообразования. Это поддерживает громкость речи, выразительную интонацию, соблюдение пауз.
✅Дыхательная гимнастика дает неоценимую пользу для организма. Найдите подходящий комплекс для себя и будьте здоровы!
❓Какой комплекс выбрали вы?