Приближается декабрь, и погода постепенно становится холоднее.

Самое время уделить повышенное внимание иммунитету малыша. Собрали несколько рекомендаций, которые помогут непоседам оставаться здоровыми и веселыми.
一 Одевайтесь по погоде и следите за температурой дома.
Часто детишки заболевают из-за резкой смены температуры, когда выходят из дома, где жарко, на холодную улицу. Еще одна причина 一 слишком теплая одежда.
一 Увлажняйте воздух
Так у вирусов и бактерий будет меньше шансов прижиться. Полезным будет и увлажнение слизистой носа с помощью спреев.
一 Соблюдайте распорядок дня
Старайтесь кормить и укладывать малыша в одно и то же время. Норма ночного сна для ребенка 一 10 часов.
一 Выполняйте физические упражнения
В этом помогут утренняя зарядка, спортивные секции и пешие прогулки.
一 Принимайте витамины
Для поддержания и укрепления иммунитета подойдут вкусные мармеладные пастилки «ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+»: https://ok.me/dcMD1 .
#ВитаМишки #Immuno