Самомассаж лица в домашних условиях

💆‍♀️С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этих последствий поможет самомассаж лица с использованием косметической продукции «Виватон».
Массаж лица дает следующий эффект:
• предотвращает появление морщин и уменьшает их выраженность;
• улучшает тургор кожи, делает дерму более эластичной и подтянутой;
• убирает брыли и второй подбородок;
• устраняет отечность;
• улучшает цвет лица за счет нормализации кровообращения;
• усиливает регенерацию.
⚪️На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов. Также, благодаря массажу активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение и усиливается насыщение тканей кислородом.
↩️Показания и противопоказания
В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:
• снижение упругости дермы, нечеткий овал лица;
• появление первых морщинок;
• повышенная жирность кожи;
• наличие прыщиков и угрей, пост акне;
• серый цвет лица, тусклость кожи.
🚫Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если Вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.
Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.
Подготовка к процедуре
Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Для сухой кожи мы рекомендуем использовать:
🌱Крем-гель регенарант для сухой кожи «Виватон»
🌱Крем косметический питательный «Виватон»
Для жирной кожи рекомендуем к использованию:
🌱Крем косметический увлажняющий «Виватон»
🌱Крем- гель регенерант «Виватон»
Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:
• Тщательное очищение. Произвести его мы рекомендуем с использованием Универсального очищающего средства на основе глины и Скраба для лица «Виватон». После умывания промокните лицо полотенцем, но не трите его.
• Разогревание. Кожа будет лучше реагировать на массаж с кремами, если перед процедурой разогреть кожу. Распаривать лицо не нужно, достаточно приложить теплое полотенце и подождать 5 минут.
• Увлажнение. Массаж производится только после нанесения крема. Если тянуть сухую кожу, на ней будут появляться морщинки и различные повреждения. Нанесите подходящее Вам косметическое средство «Виватон» по массажным линиям.
🏠Домашний самомассаж лица
Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей.
Особенность самомассажа в том, что Вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.
Массировать лицо нужно в следующей последовательности:
• подбородок от центра к ушам;
• область вокруг рта;
• щеки от носа к ушам;
• нос от кончика ко лбу;
• область вокруг глаз (очень легкими движениями, практически без надавливания);
• брови и кожа вокруг бровей;
• лоб от центра к периферии;
• область шеи от зоны декольте к подбородку поглаживающими движениями.
В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.
🙌Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если Вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.
🧐Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.
Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:
• Вы делаете массаж утром. Процедуру лучше проводить вечером, не следует после интенсивного массажа сразу наносить макияж или выходить на солнце. В коже происходят активные процессы, которые могут привести к появлению пигментации и других проблем.
• Вы недостаточно очищаете лицо. Нужно убрать не только загрязнения, но и все следы макияжа. Рекомендуем Вам с этой целью использовать Молочко косметическое очищающее «Виватон».
• Ваши движения хаотичны. Перед тем, как начать массировать лицо, внимательно изучите картинки с изображением массажных линий. Двигаться нужно только по ним, начиная снизу (от шеи или подбородка ко лбу).
• Вы не соблюдаете время процедуры. Домашний массаж нужно делать около 10 минут. Если процедура слишком короткая или, наоборот, длинная, это может привести к отсутствию эффекта или же появлению новых морщин.
• Вы забываете про зеркало. Делать самомассаж можно только перед зеркалом. Так Вы сможете контролировать степень нажатия и интенсивность движений, смотреть за реакцией кожи. Без зеркала сложно оценить, насколько сильно и синхронно Вы массируете лицо.
• Забываете про осанку. В салоне массаж лица делается в положении лежа. Если Вы выбрали самомассаж, то лучше выполнять его стоя или сидя, но только с прямой спиной. При неправильной осанке кожа на лице натягивается слишком сильно или, наоборот, начинает подвисать, что усложняет процедуру массажа.
👉Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если Вы будете делать самомассаж время от времени, заметного результата не будет.
С заботой о вашем здоровье, Виватон!