Мужа, мужа!!!

все нормально просто надо жрать меньше

Сама то не пыталась похудеть? *)

ее говорят тоже надо без масла без всего как ее так все время кушать надоест же?

с диабетом наоборот гречка хорошо   рыба  капуста и похудеете и сахар снизится я сидела

вы же не всю жизнь на этом будете сидеть  если жестко на эту пищу сесть за два месяца ничего не случится не надо витамин пока ни каких кроме как заваривать шиповник он и без сахара и витамины отличные  Если так продержитесь сахар уйдет  у сестры 15 был она на этой  же сидела но она привыкла и до сих пор  больше ничего не кушает  а у меня 8 был сейчас 6 у всех Потом можно будет яблоки зеленые  картошку  вареную  ни каких конфет тортов пряников и т д

на 25 кг  сразу худеется  а если все  кушать да тазиками так ничего не поможет ноги перестают болетьДа же по телевизору  видели актер Семчев  на диету сел сахар упал 6 у него и ноги ходить стали  и много других болезней ушло укроп сельдерей  морковь все можно

а что тут советовать это очень опасная штука у отца гангрена от сахара пошла ногу отрезали а потом и инфаркт  от него но он ниче не соблюдал сколько ему не говорили

Каждый по-своему с ума сходит, сколько людей, столько и мнении, не нравится, пропустите мимо ушей, только вот язвить не надо.... 🤔

Сделай ты мужу овощной салат из сырой капусты и моркови. Потом - куриную грудку с луком приготовь в духовке. И на гарнир- гречу. Вкусно, полезно , эстетично. Если, ещё гречу разделить с куриной грудкой на два приёма пищи.(белки отдельно от углеводов усваиваются намного лучше), то муж стал бы стройнее  и счастливее, чем поедая это  ужасное  месиво.))