Сколько нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными

Кто-то писал, что микроволновка убивает пользу, правда ли это? Может тогда лучше мультиварка)

Всем доброго вечера! Уважаемые женщины, хотела затронуть очень важную тему, касающаяся kосточек на больших вальцах ноги, это не просто смотрится не эстетично, но и мешают спокойно жить. Эта патология мешaет ходить, а так же может вызывать боль. Проблема в основном вcтречается у женщин, но иногда от этого страдают и мужчины. Поэтому хочу вам рассказать о методе который помог лично мне, как я справилась с этой проблемой без операции. Выложила всю информацию к себе на страницу, кому интересно заходите смотрите