🔥 Мой любимый ужин для похудения 🔥

⠀
Много белка, клетчатки и витаминов 😍
А как это вкусно!
⠀
🛒 Ингредиенты:
•Яйца - 2 шт
•Брокколи - 100 г
•Кукуруза - 20 г
•Морковь - 50 г
•Сыр - 35 г
•Соль, специи - по вкусу
⠀
👨‍🍳 Готовим:
В форму для запекания добавляем брокколи (я использую сырую замороженную), кукурузу, натертую морковь.
Добавляем яйца, натёртый сыр, соль, специи и перемешиваем.
Выпекаем при 180 градусов ~20 минут.