🙅‍♂️ Эксперты опровергли миф о том, что употребление пищевой соды с водой способствует похудению

На самом деле, напиток может на время снизить аппетит, но на процесс сжигания жира в организме сода никак не влияет.
👀 В Сети появилось мнение, что знаменитый порошок способен повысить уровень pH (кислотности) в организме, делая среду более щелочной. Считается, что это может ускорить сжигание жира. Однако научных доказательств, подтверждающих эту теорию, нет.
Наш организм сам строго контролирует уровень pH, поэтому, просто выпив воды с содой, сложно повлиять на уровень кислотности. Кроме того, избыток натрия, содержащегося в порошке, может негативно сказаться на здоровье сердца, повысив кровяное давление и создав дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Наш организм сам строго контролирует уровень pH, поэтому, просто выпив воды с содой, сложно повлиять на уровень кислотности. Кроме того, избыток натрия, содержащегося в порошке, может негативно сказаться на здоровье сердца, повысив кровяное давление и создав дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.