Польза от красного острого перца🌶

▫️Обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием, за счет большого количества капсаицина. Убивает до 75% вредных бактерий. Повышает иммунитет, особенно сопротивляемость различным простудам.
▫️Небольшое количество стимулирует работу ЖКТ и повышает аппетит. Снижает уровень сахара в крови, улучшает зрение, стимулирует выделение эндорфина, помогает справляться с бессонницей, тревожностью и депрессией.
▫️Оказывает мягкое слабительное действие. Полезен при борьбе с лишним весом, обладает потогонным эффектом.