Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 3 мая 09:52Привет, я получил диплом тренера, и начинаю свою деятельность. С целью практики я провожу первичные бесплатные консультации-тренировки, и хочу вам провести тоже. Если вы давно думаете начать заниматься (или уже занимаетесь, но хотели бы узнать от тренера, как выстроить себе план тренировок для достижения цели), я помогу вам.
Я компетентен в вопросах:
Как снизить массу тела за счет жировой ткани
Как увеличить массы тела без жировой ткани
Как построить фигуру "песочные часы"
Как улучшить осанку или вернуть здоровье спины
Как восстановить фигуру и здоровье после родов
И многие другие темы!
Перед консультацией-тренировкой мы пообщаемся, я задам вам несколько вопросов. Это нужно, чтобы я составил тренировку, подходящую под ваши цели. Пишите в личные сообщения в телеграмме - @GolishevZoj
А если вы вечером после работы дома съедаете весь холодильник, то переходите в мой телеграмм канал и забирайте памятку о сбалансированном питании, которая поможет вам решить эту проблему! - @Zojnik76
Также переходи в мой телеграмм канал и забирай гайд по спортивным добавкам, чтобы не стать жертвой маркетинга!
️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ПОВАРА
Слойка с сыром и колбасой ВКУСНО🥹
Мой муж очень любит подобные слойки в пекарне около дома, я решила приготовить из дома, это оказалось очень просто, легко, из доступных ингредиентов и ОЧЕНЬ вкусно🤤
Тесто у меня готовое бездрожжевое 500 гр
Колбаса 200 гр
Сыр 200 гр
Укропчик свежий
2 желтка и немного молоко на смазывание слойки сверху