Произошла проблема с интернетом
Войти
|
Регистрация
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
Все темы
449
Обсуждаемые
Ещё
Прикреплённая тема
29 ноя 2023
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
:
Кирилл Зверев
00:15
Все продают, я дарю.
Устала от диет калорий и марафонов?
...
2
•
8
21 мая
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
00:05
lv_0_20240520221351.mp4
ПЕЙ И ХУДЕЙ
...
0
•
4
14 мая
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
01:02
lv_0_20240514131216.mp4
⤵️ ⤵️ ⤵️
...
•••
0
•
2
7 мая
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
Безусловно, для расхода калорий, красивой и подтянутой фигуры - физическая активность очень важна.
...
Показать ещё
0
•
4
6 мая
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
Когда появляется необходимость или желание снижать вес, сразу же прилетают мысли что полезная еда очень дорогая.
...
•••
0
•
5
2 мая
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
01:02
lv_0_20240502123401.mp4
Чтобы снизить вес и поддерживать его всегда и комфортно, необходимо ежедневно набирать свои нормы по белку (1-1,5 гр на 1 кг веса), по жирам (1 гр 1 кг веса) и 25-35 гр клетчатки.
...
•••
0
•
1
•
8
30 апр
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
01:03
lv_0_20240430124623.mp4
Что тебе мешает получить свой результат?
...
•••
0
•
1
29 апр
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
01:01
lv_0_20240425181048.mp4
У тебя есть лишние килограммы, а вечером очень сытные и вкусные ужины?
...
0
•
5
24 апр
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
00:38
lv_0_20240424004942.mp4
Едим всегда сначала нужное (белок, жиры и сложные углеводы) - овощи или салатик из них ➕ мясное/рыбное ➕ ц/з каша/макароны.
...
•••
0
•
3
19 апр
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
00:21
lv_0_20240419190547.mp4
Приходи скорее к нам в группу Telegram ( это не просто группа - это сообщество для тех кому важно быть всегда в хорошем настроении, самочувствии и быть энегичными с утра до вечера)
...
•••
0
•
1
15 апр
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ
...
•••
0
•
8
12 апр
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
01:06
lv_0_20240410223749.mp4
#пп #ппеда #ппзавтрак #здоровоепитание #питание #яхудею #ппрецепты #худею #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #похудение #мамавдекрете #фитнес #правильноепитание #тренер #красота #диета #спорт #мотивация #вкусно #витамины #салат #жизнь #тренировка...
•••
0
•
4
10 апр
ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ!
01:07
lv_0_20240410151330.mp4
К сложным углеводам относятся вся растительная натуральная пища.
...
•••
0
•
2