Галина (психолог- консультант)
27 мар

ОН МЕНЯ БРОСИЛ / ПРАВИЛА РАССТАВАНИЯ

Что для расставания есть какие-то правила? - скажете вы.
Не совсем правила но, если придерживаться приблизительно такой схеме поведения, то вы останетесь на "высоте"
Да больно, да обидно. Но если мужчина пришёл и сказал: нам нужно расстаться или я от тебя ухожу (даже если вы прожили 10-15 лет) нужно принять его выбор. Нам никто не принадлежит, даже наши дети. Это не наша собственность.
❗️Ни что не может быть вечным - об этом надо помнить.
Если уж так получилось и вы услышали что-то подобное, понятно же, что это произошло не вдруг. Не бывает такого, что всё было замечательно, жили душа в душу и вот так случилось. Ранее были предпосылки, знаки, но по каким-то причинам, мы не хотели их замечать (у каждого они свои).
⏫️ Оставайтесь на высоте, даже в такой тяжёлый момент. Не надо паниковать, истерить, кричать - у вас будет для этого время, но не в его присутствии.
Можно спросить, если конечно вам это интересно: "Хорошо, я принимаю твой выбор, просто скажи, что было не так в наших отношениях? Мне это необходимо знать для того, чтобы следующие отношения, я строила более качественно".
👌 Поверьте, такая ваша реакция будет неожиданной для него, во вторых он посмотрит на вас по другому.
Конечно, не у всех получается держать себя в спокойном, уровновешенном состоянии и "накрыть" может так, что мама дорогая...
Именно поэтому, для того чтобы научиться работать над своим состоянием, я приготовила мини-курс "Состояние женщины на 🍋"
На нём мы научимся регулировать своими эмоциями, чувствами и состоянием. Это будет полезным навыком в любых ситуациях с которыми нам приходится сталкиваться в жизни.
И это тоже пройдёт - такая мантра висела у моей знакомой, на холодильнике 😅
Да, всё проходит, но навыки которые мы нарабатываем, остаются с нами до тех пор, пока они нам нужны.

Комментарии

Комментариев нет.