🤢Что делать если укачивает в дороге?

🤢
Если поездки у Вас ассоциируются с каторгой в виде тошноты🤢 и рвоты🤮, ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ пост в закладки.
Народные методы от укачивания:
✅Правильное место в автобусе. При бронировании билета отдайте предпочтение месту в начале автобуса. Возле или сразу за водителем.
✅Концентрируйте взгляд. Это могут быть статические предметы или предметы находящиеся впереди, ближе к горизонту.
✅Комфортная температура в салоне. Уточните у диспетчера есть ли в автобусе кондиционер.
✅Чай с мятой, лимоном и имбирем. Перед дорогой заварите в термосе чай. Пейте небольшими глотками каждые 20-30 минут.
✅Жуйте жвачки и конфетки с кислинкой. Так же можно использовать предварительно нарезанные дольки лимона или апельсина.
✅Соленые огурцы. Да, да не смейтесь. Они помогут в борьбе с тошнотой. Жуйте их, когда начинаете чувствовать симптомы укачивания.
✅Дыхательная Гимнастика. Почувствовав себя плохо, несколько раз глубоко вдохните через нос и медленно выдохните через рот. После несколько раз имитируйте зевание, при этом вдыхая через рот.
✅Точечный массаж. Применяйте точечный, круговой или растирающий массаж запястий, ладоней и ушных раковин, как только почувствуете легкую тошноту.
✅Своевременная подготовка. За пару дней до поездки исключите из рациона жареную, жирную пищу и алкоголь. Старайтесь хорошо высыпаться и не переутомляться.
✅Эластичный бинт для запястий. Это метод моряков. Они слегка перетягивали запястья бинтами создавая перепад давления, что помогало устранить симптомы укачивания.
✅Предмет в левой ладони. Зажимайте небольшой камушек или любой другой предмет в левом кулаке на протяжении всего пути.
✅Спичка или зубочистка. Зажмите спичку (более безопасно чем зубочистку) в передних зубах. Это отвлечёт от зацикливания на симптомах укачивания.
Компания Vseputi желает Вам отличных путешествий без симптомов укачивания
Для заказа билетов:
✳заходите на сайт vseputi.com.ua ✳звоните по Украине +380992592609
✳горячая линия по России +78003011307