Концентрация, медитация, визуализация, релаксация...

и многое другое! Пожалуй, одна из самых наиболее полных подборок различных техник, позволяющих снизить тревожность и пережить любой стресс.
#психология #антистресс #тревожность #медитация #релаксация #визуализация