Ваш семейный психолог Руслана Скородумова о том, что «счастье – это, когда тебя понимают»:
Всем нам хочется, чтобы нас понимали. И эти «понимали», обычно кто-то конкретный. При чем, желательно, без слов. Как часто приходится сталкиваться с ситуацией на консультациях, когда то, что говорит один партнер, впервые слышит другой. «Он должен был почувствовать, догадаться и понять», а не понял, не догадался и не почувствовал. Обидно. Жена с улыбкой и энергично ухаживала за мужем во время болезни, говорила, что все в порядке, а потом обиделась, что он не догадался и не понял, как ей было тяжело. Взрослая дочь кричит маме оскорбления и угрозы, и обижается, что та не понимает, что она чувствует и что ей нужно. Да, классно было бы в этот момент, если бы другой оказался экстрасенсом. Или у нас на лбу бежала бы строка, как в автобусе, с нашими чувствами и желаниями. Но, к сожалению, мы просто люди, мы обижаемся, что нас тоже не понимают, и защищаемся в ответ. И чтобы нас поняли, и поняли правильно, нам нужно говорить о том, что мы чувствуем и чего мы хотим. Как я уже писала в предыдущих постах, слова «забота», «уважение», «внимание» и т.д., ни как не дают нам понять, что конкретно нужно делать, чтобы вы их почувствовали. Молчание тоже никак не дает понять, что нужно сделать, и в чем человек нуждается. Чтобы быть искренним, нужна сила и смелость. Чтобы объяснить свои чувства и эмоции, нужно научиться понимать, что вы чувствуете, а потом еще уметь это рассказать. А если мы ходим, молчим или говорим, что все нормально, то близким людям остается только угадывать, что происходит с нами. Это может быть не быстро, да и не факт, что угадают правильно. Поэтому, если мы хотим, чтобы нас понимали, то мы должны ГОВОРИТЬ, что мы чувствуем и что мы хотим, что нам нравится, а что не нравится. Хочется написать прямо: если хочешь, чтобы тебя понимали – говори! Я же желаю вам открытых, искренних, близких отношений! А записаться на консультацию можно по телефону: +7(911)362-21-77. #вашсемейныйпсихолог #консультациипсихолога #менянепонимают #психологскородумоваруслана
Ваш Семейный Психолог
Ваш семейный психолог Руслана Скородумова о том, что «счастье – это, когда тебя понимают»:
Всем нам хочется, чтобы нас понимали. И эти «понимали», обычно кто-то конкретный. При чем, желательно, без слов. Как часто приходится сталкиваться с ситуацией на консультациях, когда то, что говорит один партнер, впервые слышит другой. «Он должен был почувствовать, догадаться и понять», а не понял, не догадался и не почувствовал. Обидно. Жена с улыбкой и энергично ухаживала за мужем во время болезни, говорила, что все в порядке, а потом обиделась, что он не догадался и не понял, как ей было тяжело. Взрослая дочь кричит маме оскорбления и угрозы, и обижается, что та не понимает, что она чувствует и что ей нужно. Да, классно было бы в этот момент, если бы другой оказался экстрасенсом. Или у нас на лбу бежала бы строка, как в автобусе, с нашими чувствами и желаниями. Но, к сожалению, мы просто люди, мы обижаемся, что нас тоже не понимают, и защищаемся в ответ. И чтобы нас поняли, и поняли правильно, нам нужно говорить о том, что мы чувствуем и чего мы хотим.
Как я уже писала в предыдущих постах, слова «забота», «уважение», «внимание» и т.д., ни как не дают нам понять, что конкретно нужно делать, чтобы вы их почувствовали. Молчание тоже никак не дает понять, что нужно сделать, и в чем человек нуждается.
Чтобы быть искренним, нужна сила и смелость. Чтобы объяснить свои чувства и эмоции, нужно научиться понимать, что вы чувствуете, а потом еще уметь это рассказать. А если мы ходим, молчим или говорим, что все нормально, то близким людям остается только угадывать, что происходит с нами. Это может быть не быстро, да и не факт, что угадают правильно. Поэтому, если мы хотим, чтобы нас понимали, то мы должны ГОВОРИТЬ, что мы чувствуем и что мы хотим, что нам нравится, а что не нравится. Хочется написать прямо: если хочешь, чтобы тебя понимали – говори!
Я же желаю вам открытых, искренних, близких отношений! А записаться на консультацию можно по телефону: +7(911)362-21-77.
#вашсемейныйпсихолог #консультациипсихолога #менянепонимают #психологскородумоваруслана