ОТКАЗ ОТ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПЛОХИМ ПОСЛЕДСТВИЯМ

Отсутствие молочных продуктов в рационе может привести к негативным последствиям. А вот вред молочных продуктов преувеличивается. В основном людей пугает то, что в некоторых продуктах, например в сыре, содержится много жира.
Обзоры современной научной литературы не подтверждают вред жирных молочных продуктов. В ходе 29 исследований, проведенных в разных странах мира за последние 35 лет, были собраны данные о почти 950 тыс человек.
Никакой связи между тем, сколько и какой жирности молочные продукты потребляли участники исследований, и риском развития у них сердечно-сосудистых болезней обнаружено не было.
Напротив, мета-анализ показал, что ферментированные молочные продукты (кефир, сметана, йогурт, сыр) снижают вероятность развития проблем с сердцем и сосудами.
В детском рационе молочные продукты должны присутствовать обязательно, потому что они влияют на формирование костей. В них содержится кальций необходимый для образования новой костной ткани.
В молодом возрасте скорость образования новой костной ткани превышает скорость разрушения старой, в итоге происходит рост костей.
Как правило, этот процесс завершается в 20 лет, когда достигается наибольшая костная масса, объем которой на 80% зависит от генетических факторов. В 20-30 лет объем костной массы остается постоянным, после чего процесс образования новой костной ткани замедляется.
Подробнее о диагностике болезней костей на сайте Лабораторной службы Хеликс – http://helix.ru/kb/item/734 Здоровья Вам и Вашим близким!😊😊😊 _
Мы ждём Вас по адресу: ул.Доваторцев, д.33. 🏃🏃🏃
☎Тел.: 68-32-05
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
ООО "НИКА"
Лицензия № ЛО-26-01-003191 от 16.09.2015г.
ИНН 2635211079
ОГРН 1152651015736