Вечер - единственное время, которое работающие родители могут провести со своими детьми.

Поэтому отвлекитесь от домашних дел и помогите ребенку спокойно настроиться на завтрашний день и крепко уснуть.
Известно, что дети лучше засыпают, когда у них ежедневно повторяется один и тот же ритуал - определенная последовательность действий, предшествующая засыпанию. Например, вечерний душ, чтение книги, родительские объятия. Включите в вечерний ритуал стакан кисломолочного напитка, чтобы принести пользу пищеварению ребенка и дать организму энергию на ночное восстановление.
Доброй ночи!