Пригодится супер

Да, помню этот салат красоты с яблоком, когда- то практиковала.

На ночь, в стакан 1 ст.л.- сырой гречки залить кефиром,а утром съесть...
И так каждое утро...и результат на лицо...

И .что действительно помогает худеть7

Поначалу когда ешь этот завтрак, с неделю чувствуешь, что как бы все стоит на месте. Завтрак очень сытный, вкусный. И потом худеешь, это чуствуется., лёгкость, но больше 2ложек овсянки не надо., это уже перебор. И готовиться этот завтрак с вечера, на ночь в холодильник

девочки мы не похудеем пока непочистим кишечник

Вот так и чистят

Сдохнет ваш желудок, не пейте соду

Приветствую, друзья!
Меня зовут Дилара, консультант российской корпорации Сибирское здоровье
Если вы хотите узнать
Как укрепить иммунитет без фарм лекарств.
Как улучшить память.
Как избавиться от варикоза, геморроя, миомы, простатита, аденоидов, сахарного диабета, артрита, аллергии, псориаза, проблем с ЖКТ.
Как очистить организм от шлаков, токсинов, паразитов .
То вам однозначно нужно присоединиться к моей очень полезной группе в Вацап
" Клуб здоровья и долголетия".
Вы узнаете, как перестать ходить в аптеку!
Не группа, а классная находка!
Со мной здоровеют и радуются жизни!
Желаете вступить? Добро пожаловать! Пишите
89237432088

А многие умерли

Господи! Что за бред здесь написан
Кишечник - это и есть детоксикационный (самоочищающийся) орган. Печень, почки и ЖКТ наша так называемая клининговая служба… Её НЕ НАДО чистить. В организме все процессы проходят слаженно самостоятельно. Прекратите заниматься ерундой. А то потом все у гастроэнтеролога оказываетесь …Хотя, о чем это я - здесь же подорожником лечатся 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
Если хотите опорожниться и не выходит , то ешьте больше клетчатки и пейте достаточное количество воды. А все эти «танцы с бубнами» оставьте бабаям 🤦‍♂️

Если только 5 ложек на весь день и больше ничего,но за один завтрак столько съесть просто невозможно.

Спасибо,попробую!