Невротик — это такая личность, которой сложно адекватно оценивать себя, адаптироваться к окружению, к действительности и общаться с другими людьми.

Вот самые распространенные признаки невротизации поведения:
☝️ Повышенная тревожность. Для невротика важны все малозначимые события, происходящие вокруг. Он занят самокопанием и постоянно переживает, что скоро все пойдет не так. При этом он абсолютно пассивен и не предпринимает никаких решительных действий для «спасения мира». Он то и дело мечется и хочет брать на себя никакую ответственность. Поэтому никогда не может сосредоточиться на по-настоящему важных делах.
☝️ Страх перемен. Любые метаморфозы в жизни — целое испытание для невротика, приносящее ужасный дискомфорт. Он испытывает панический страх перед неизвестностью и потому не может адаптироваться в социуме. Из-за этого невротикам трудно заводить знакомства, обретать полезные навыки, находить другую работу.
☝️ Чувство тупика. Муссирование внутренних переживаний приводит к тому, что безвыходные ситуации в жизни невротика нарастают, как снежный ком. А изначально предвидеть тупик такой человек не способен, он лишь тонет в обстоятельствах и даже не пытается найти выход.
☝️ Перманентное напряжение. Да, все мы погрязаем в рутине. Но отношение к ней — важный маркер психоэмоционального состояния. Люди, у которых развит самоконтроль, хорошо справляются с не комфортными ситуациями. А вот невротики при любом форс-мажоре ощущает затруднение мозговой деятельности — дело может дойти до эмоционального выгорания, вспышек агрессии. Но это все будет непродуктивно и положение дел не исправит.
Если вы обнаружили что-то из описанного у себя или близких, не лишним будет проконсультироваться у психолога. А чтобы снизить напряженность и переключиться, любому человеку будут полезны тренажеры и курсы Викиум — они помогут обрести эмоциональное равновесие и разобраться в себе. https://wikium.ru/t/iklihobo