Итого на 100 грамм 109 ккалБ/Ж/У 13 / 4.3 / 3.8автор Александра Bonita1 луковицу обжарить на сковороде, смазанной каплей масла300 гр филе курицы нарезать кусочкамиДля соуса:1 ст.л. горчицы200 мл сливок10%3 горошины розового перцасоль1 ч.л. карри(без горки)чеснок 1 зубчик раздавить лезвием ножаВсе смешатьВ сливочно-горчичную смесь положить кусочки курицы и готовить в духовке минут 20.
Курица в горчичном соусе
Итого на 100 грамм 109 ккал
Б/Ж/У 13 / 4.3 / 3.8
автор Александра Bonita
1 луковицу обжарить на сковороде, смазанной каплей масла
300 гр филе курицы нарезать кусочками
Для соуса:
1 ст.л. горчицы
200 мл сливок10%
3 горошины розового перца
соль
1 ч.л. карри(без горки)
чеснок 1 зубчик раздавить лезвием ножа
Все смешать
В сливочно-горчичную смесь положить кусочки курицы и готовить в духовке минут 20.