Итого на 100 грамм 85 ккал Б/Ж/У 15.2 / 1.3 / 3.2 Куриная грудка - 1 шт (120г) Апельсин - 0,5 (70г) Количество порций: 1 Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить, поперчить. В кармашек положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу или в рукав и запечь в духовке минут 20-30. Я делаю в рукаве, так сочнее.
Сообщество лучших женщин
Куриная грудка в фольге
Итого на 100 грамм 85 ккал
Б/Ж/У 15.2 / 1.3 / 3.2
Куриная грудка - 1 шт (120г)
Апельсин - 0,5 (70г)
Количество порций: 1
Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить, поперчить. В кармашек положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу или в рукав и запечь в духовке минут 20-30.
Я делаю в рукаве, так сочнее.