АЮРВЕДА🌱

ЦУКИНИ
Содержит в себе много клетчатки, поэтому он хорошо помогает нашему пищеварению, понижает уровень холестерина в крови и выводит токсины.
Цукини принадлежит к тому же семейству, что и кабачки, тыква и патиссоны. Так же как и они имеет легкий послабляющий и мочегонный эффект.
Цукини - сытный овощ, его употребление помогает усмирить голод, кроме того, в нём содержится щелочь, которая борется с повышенной кислотностью.
Полезные вещества: витамин С, бета-каротин, кальций, магний, фосфор, калий и клетчатка.
Е.Нарядкина
#аюрведа@women_club108