30 секунд в этой и ваше тело скажет спасибо.

Не визжи, свинья, не твоей толстой жопе мне указывать. Что, бабка, на лавке твоим жирным ляжками места не хватило? Так ты сюда припёрлась? Отдай гаджет правнукам🤣

ну так и пил был чай молча....на кухне за столом(а чтоб никто не портил аппетит не сиди в компе. когда пьешь чай- все очень просто.....

Надо попробовать

а тут человек без кожи. кстати, ты так вот не согнёшься в отличие от меня

Ну да! - содрать сначала с себя кожу, а за тем сложиться вдвое хоть раз в день на 30 сек. и всю хворь как рукой махом снимет !!!

А то. Как раз для баПок злобных. Сразу подобреют.

То можно потом не разогнуться...

"Сложиться " так пока ещё получается. Но вот что-то не заметила, чтобы так уж повлияло это на здоровье.
Может надо почаще и подольше "складываться"?! 🤣

С первого раза может не получиться,может постепенно.🙂

Особенно ЭТО актуально после 70ти.

Если так зделаю адин раз наверное умераю

🤣