Панкреатиту — нет!

Замечали, что после застолий может накрыть тяжесть, боль в животе, тошнота? Это наша поджелудочная железа говорит нам, что не стоит есть так много и такую разную еду за раз.
Панкреатит, воспаление поджелудочной железы, может быть острым и хроническим. Если острый, то это почти 100% госпитализация, а хронический – это боли, которые возникают периодически. Если, обнаружив симптомы, закрыть на них глаза, это может привести к неприятным последствиям, от которых будет очень трудно избавиться.
Но зачем доводить себя до крайности, когда можно поддерживать своё здоровье и не знать, что такое панкреатит?
Питайтесь правильно
Следует ограничить употребление жирных, жареных, консервированных и слишком острых продуктов, а также сладостей и фастфуда.
Питайтесь регулярно
Придерживайтесь дробного питания 4-5 раз в день и не допускайте слишком длительных перерывов между приёмами пищи.
Не переедайте
Вставайте из-за стола с чувством лёгкого недоедания. Сытость придёт чуть позже.
Исключите алкоголь
Для поджелудочной железы не существует такого понятия, как безопасная доза алкоголя. Спиртное убивает её клетки при любом количестве.
Исключите курение
Помимо того что табак сам по себе может привести к воспалению поджелудочной железы, он ещё и усугубляет действие алкоголя и вредной еды.
Избегайте инфекций
Следите за своим здоровьем и регулярно пропивайте курсы витаминов.
Двигайтесь
Занимайтесь спортом, делайте утреннюю зарядку, гуляйте в парках и ходите пешком. 15 – 30 минут в день для своего здоровья всегда можно найти.
Пейте кисель ЛЕОВИТ Pharma «Поджелудочный»
Кисель ЛЕОВИТ Pharma «Поджелудочный» – это специализированный продукт для диетического лечебного и профилактического питания при хронических заболеваниях поджелудочной железы. Напиток помогает снять воспаление и отёк, нормализует выработку необходимых ферментов и способствует регенерации органа.
Напиток содержит корни лопуха и девясила, семена тмина, гречку, яблоки, чернику, барбарис, крахмал и сахарозу.