Приседания – отличный способ привести ягодицы в

тонус.
Выполняй каждое приседание по 10 раз в 3 захода, 3-4
раза в неделю.
Внимание! Глубокие приседания противопоказаны беременным женщинам, людям с индексом массы тела, превышающим 33 единицы, из-за риска травмы коленей.
#Леовит #Фитнес #приседания