Простой и всем известный полезный и сытный творожный коктейль

234 ккал в коктейле Б 39.95г Ж 0.5г У 17.1г
200 гр творога обезжиренного (одна пачка)
1 стакан молока или кефира
фрукты или ягоды 50 г
Взбить все блендером и напиток здоровья готов!
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете