Рацион на 1300 ккал

1️⃣Завтрак: ролл с красной рыбой

2️⃣Обед: рыбные котлеты с макаронами и помидором
3️⃣Ужин: салат (пекинская капуста,курица,черри,сыр)
4️⃣Перекусы: банан и творог
Ставь реакцию,если понравилось меню👍🏻
Вкусные рецепты

Комментарии

Комментариев нет.