Если у вас появляется мысль:

🤔 "Хочу практиковать Кундалини-йогу онлайн с опытными преподавателями, но для меня это сложно/ лениво/ боюсь не получится/ нет времени....."🙆
Поймите, что эта мысль ограничивает ваши возможности и закрывает доступ к здоровому благополучию в будущем. Занятия йогой онлайн - это экономия вашего времени на поездках в клубы, это занятия в комфортных домашних условиях и выгодное вложение в ваше будущее и здоровье, которое будет приносить плоды всю жизнь.
❤ Регулярная практика по онлайн-урокам Кундалини-йоги с Y-OGA.online:
1. Помогает справиться со стрессом.
Один из распространенных побочных эффектов современного ритма жизни – состояние постоянного стресса. #Кундалинийога помогает справиться с депрессиями, тревожностью, снимает телесные зажимы (возникшие как следствие тяжелых эмоциональных состояний), возвращает радость жизни.
2. Эффективный путь к осознанности.
Кундалини-йога помогает анализировать чувства и учит отслеживать свои эмоции, делает возможным обретение баланса между самовосприятием и восприятием окружающего мира. Стимулирует жизненную силу, балансирует ум, развивает дух.
3. Очищение организма.
Регулярная практика улучшает кровообращение и лимфодренажную систему. Активизация обменных процессов помогает легким, кишечнику, почкам и коже эффективнее избавлять тело от токсинов.
4. Физическое здоровье.
Получите гибкое и подтянутое тело, обретите крепкое здоровье, спокойствие, гармонию и уверенность в себе. Крийи и асаны (упражнения), пранаямы (техники дыхания), медитации и пение мантр поддерживают мышечный тонус, укрепляют иммунитет и улучшают работу эндокринной системы, наполняют жизненной энергией и отличным настроением
❗Уже через год или даже пару месяцев, обернувшись назад вы поймете, что это было ваше самое верное решение!
🙏Присоединяйтесь к команде единомышленников и любителей Кундалини-йоги! Уже более 1500 человек практикует с нами!
Практикуйте и всё придёт 🤗 Подробности и доступ к пробным урокам на нашем сайте https://y-oga.online/kundalini?utm_source=okfeed3003 #йогаонлайн #йогадома #йогадляначинающих #йогакаждыйдень #йогавезде #йогамосква #йогадлявсех