Всегда лучше начать с малого, чем решить вовсе не делать 🙏🏻

С йогой это тоже справедливо - если нет много времени, хорошо хотя бы раз в неделю его все-таки находить и уделять себе и здоровью.
Постоянно говорим, что йога требует регулярности - так и есть. Тише едешь, дальше будешь. Поэтому начните! Даже один-два раза в неделю занимаясь йогой регулярно, вы со временем вкусите ее плоды. И сами захотите больше!
Запись в студию, классы, практика и расписание занятий на сайте https://aurastudya.ru Актив-йога тренинг с получением персональной программы тренировок - https://aurastudya.ru/aktiv-yoga/ Групповые занятия, персональный-целевой тренинг, занятия для беременных, группа для подростков, группа для старшего возраста.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях!
#студияйогиаура #йогачелны #йогааура