Каждый год весь мир страдает от очередного вируса…

В этом году говорят про тридермию — это когда ковид с гриппом и целой группой классических респираторных вирусов атакуют нас одновременно, и люди болеют очень сильно, долго кашляют даже после выздоровления.
Кто-то уже столкнулся с этим, кто-то слышал, как болели другие. Ясно одно — штука крайне неприятная. Как помочь себе?
Вы знаете, я искренне убежден, что смех — лекарство от всех болезней. А уж то, что он целебен при болезнях дыхательной системы — 100%, это давно изучено и доказано медициной.
Смех помогает выводить слизь из бронхов и положительно влияет на лимфатическую и кровеносную системы. Частое и глубокое дыхание, которое “включается” у нас во время смеха, помогает избавиться от мокроты в бронхах и задействует лимфу, которая выводит из организма всю грязь и тлетворные бактерии.
Иногда смеющийся человек может начать кашлять — и это хорошо, легкие очищаются!
Что ещё полезно: при смехе мы дышим очень глубоко, поэтому кислород быстро обновляется в клетках, интенсивно насыщает их, расправляет наши бронхи и легкие. Когда мы хорошенько похохотали, дышать становится легче, в прямом смысле!
Поэтому восстанавливаться после ковида, гриппа, бронхита, прочих вирусов я рекомендую смеясь!
А если практиковать регулярно, вы вообще забудете о болячках. Или по крайней мере будете переносить их быстрее и легче — в этом я уверен: доказано мной и сотнями наших смехойжиков! Я очень благодарен йоге смеха за здоровье, которое она даёт — за физическое и ментальное. Быть здоровым — это круто, ребята.
Попробуйте вместе с нами! Смейтесь онлайн каждый день со мной и лучшими тренерами по смехойоге на Марафоне Радости, который стартует уже 3 марта! Гарантирую, что даже за одну неделю вы увидите, как изменится ваша жизнь и самочувствие. А если переболели в этом сезоне — даже не думайте и не сомневайтесь — это вом очень нужно! Помогите своему организму!
Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/38zDJT