Ученики часто спрашивают меня:

💬«Елена, в чём секрет вашей работоспособности?»
💬«Как вы всё успеваете и не выгораете?»
Запомните:
📍Нужно успевать не всё, а то, что важно для вас.
Делюсь своими способами:
1️⃣Я с 2012 года составляю колесо баланса, чтобы грамотно распределять своё время.
2️⃣Уделяю больше времени и внимания тем сферам, которые влияют на качество жизни СЕЙЧАС🌼
3️⃣Планирую не только рабочие вопросы. Обязательно включаю в список дел отдых и время на себя👌🏻
Полная версия подкаста по планированию для учителей йоги уже в моём Telegram-канале. Слушайте и делитесь своими лайфхаками🔻 https://t.me/doyogapro