8 июля в 17.

00
Мастер класс «Мароллер для здоровья спины и ног».
Преподаватель йоги, йогатерапевт Юлия Батыцкая.
.
Мароллер – массажер для глубокого само-массажа длинных мышц спины, шеи, ног и других поверхностей тела (массажный роллер).
При регулярном применении мароллера для позвоночника происходит:
-улучшение кровообращения длинных мышц спины; -улучшается диффузия в межпозвоночных дисках из мышц, окружающих позвоночник, -межпозвоночные диски напитываются водой, их структура восстанавливается;
-меняется мышечный тонус, -происходит мышечное раскрепощение и общая релаксация, так необходимая для людей с хроническим болевым синдромом; -значительно улучшается общее самочувствие, боли в спине уходят;
-зачастую уходят головные боли, связанные с остеохондрозом шейного отдела позвоночника и общей мышечной закрепощенностью верхней части спины.
.
Прокаты стоп на мароллере являются профилактикой и лечением плоскостопия, что положительно влияет на работу всего опорно-двигательного аппарата.
.
Мароллер выполнен из дерева.
.
Юлия Батыцкая - преподаватель йоги, специалист адаптивной физической культуры.
.
Ею разработана программа применения мароллера для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Эта методика успешно используется на занятиях по йоге в группах и на индивидуальных занятиях.
Для гостей нашего ретрита Юлия проведет мастер-класс по применению мароллера, после которых при желании массажером можно будет пользоваться самостоятельно дома. 15-20 минут в день самомассажа спины и ног возвращают человеку легкость, подвижность и отличное самочувствие.
.
Запись на МК в Whatsapp по номерам 89147209750
89147091217
Стоимость 900 руб.
Мароллер – и спина не болит!