Если у вас астма, то ходить нужно в бесприступный период или сразу после обострения.

При частых обострениях рекомендуется пройти курс и продолжать ходить в режиме галогигиены, тогда о приступах и вовсе можно забыть и значительно снизить медикаментозную нагрузку.
Очищения бронхов от слизи и уменьшение воспаления способствуют снижению реактивности дыхательных путей.
Это переводится как "спокойная, чистая, здоровая слизистая более устойчива к провокациям аллергенов".
Воспалённые от загрязнения дыхательные пути становятся отёчными и более проницаемыми. Достаточно малейшего контакта с аллергеном, чтоб выдать реакцию — выброс биологически активных веществ, спазм гладкой мускулатуры и сужение дыхательных путей.
Поэтому курсы галооздоровления это профилактика возникновения аллергии и обострения аллергического заболевания.
Если же обострение уже наступило, каскад реакций запущен, потушить пожар сложнее. Одной пещерой не обойтись, но она здорово дополнит медикаментозное лечение, когда приступ будет купирован.
Поможет удалить слизь с аллергенами даже из самых глубоких отделов дыхательной системы. Снимет отёк, уменьшит воспаление в тканях. Это облегчает дыхание за счёт увеличения просвета бронхов.
Бактерицидное действие поможет не подхватить инфекцию, которые так легко прилипают к аллергикам.
Всё это поможет не только улучшить самочувствие, сократить периоды обострения, уменьшить интенсивность симптоматики, защитить от присоединения вторичной инфекции, но и значительно снизить лекарственную нагрузку!