СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
I стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Пожалуйста, передайте это людям, о которых вы заботитесь.