Комментарии
- 13 сен 2019 16:42Марина ДорошенкоПриготовьте смесь из равных частей (по 20 граммов) травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и травы омелы белой. Травы заливают 0,5 литра кипятка, настаивают 15–20 минут, и принимают процеженный настой по четверти стакана 3 раза в день. Специалисты советуют регулярно измерять свое давление и посещать врача,а что говоря о весе лишнем, у меня в ленте первой записью сохранен рассказ одной женщины о своем пути к стройности, который мне помог, это не реклама,читайте если кому нужно!
- 13 сен 2019 17:54Вера Шилкина (Чаунина)
- 13 сен 2019 18:51Любовь Парамонова
- 13 сен 2019 21:15Анна Ахмедьянова(Козлова)
- 13 сен 2019 21:59Людмила Пшеничная Олейник
- 14 сен 2019 05:37Галина ЗубаковаСупер
- 14 сен 2019 07:07Олечка Олечка
- 14 сен 2019 07:44Игорь Бондаренко
- 14 сен 2019 19:13Марина Александровна
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ИНФАРКТ, ИНСУЛЬТ:
Как различить и что делать?
Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!
2. Выдвини нижнюю челюсть вперед, верни в исходное положение. Повтори 15 раз.
3. Легко ударяй ребрами обеих рук по подбородочной мышце с двух сторон.
4. Сожми левую руку в кулак, правой рукой накрой его. Надавливай этим кулаком на место под подбородком, как бы сминая, вдавливая мышцу внутрь.
5. Сделай самомассаж вдоль подбородочной и шейной мышцы, хорошо надавливая пальцами на беспокоящие тебя места.
6. Сделай массаж двумя пальцами вдоль линии шеи, слегка оттягивая кожу. Это упражнение снижает кровяное давление, снимает головную боль.
Такая гимнастика поможет тебе сразу почувствовать себя бодрее. Оторвись от монитора и попробуй сделать любые три упражнения из вышеперечисленных. Прислушайся, какие ощущения они вызвали у тебя.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!