КБЖУ на 100 гр: 146.5/20.8/6.1/1.9Ингредиенты:-Филе курицы 2 шт.-Болгарский перец 300 гр.-Помидор 150 гр.-Лук 15 гр.-Сыр моцарелла 60 гр.Ингредиенты для соуса:-Сметана 10% 3 ст.л.-Соевый соус 1 ст.л.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Идеальное на похудении куриное филе под шубой ....
КБЖУ на 100 гр: 146.5/20.8/6.1/1.9
Ингредиенты:
-Филе курицы 2 шт.
-Болгарский перец 300 гр.
-Помидор 150 гр.
-Лук 15 гр.
-Сыр моцарелла 60 гр.
Ингредиенты для соуса:
-Сметана 10% 3 ст.л.
-Соевый соус 1 ст.л.