🥥 На 100 гр.~ 128 ккал. __________________________ Вкусная, нежная ... Настоящее райское наслаждение! ☺ __________________________ Сохраняй рецепт 👇 🔹Творог-540 гр. 🔹Яйца-3 шт. 🔹Мука рисовая-40 гр. 🔹Кокосовая стружка-30 гр. 🔹Ванилин-щепотка 🔹Подсластитель (у меня сироп 50 гр.) ________________________ А теперь займёмся приготовлением! 1. Все ингредиенты (кроме стружки) взбить в блендере до однородной консистенции. 2. Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать. 3. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 170 градусах около 45-50 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😘
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
КОКОСОВАЯ ПП ЗАПЕКАНКА!
🥥
На 100 гр.~ 128 ккал.
__________________________
Вкусная, нежная ... Настоящее райское наслаждение! ☺
__________________________
Сохраняй рецепт 👇
🔹Творог-540 гр.
🔹Яйца-3 шт.
🔹Мука рисовая-40 гр.
🔹Кокосовая стружка-30 гр.
🔹Ванилин-щепотка
🔹Подсластитель (у меня сироп 50 гр.)
________________________
А теперь займёмся приготовлением!
1. Все ингредиенты (кроме стружки) взбить в блендере до однородной консистенции.
2. Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать.
3. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 170 градусах около 45-50 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😘