Они настолько легки, что их можно употреблять даже детям двухлетнего возраста. ► Ингредиенты: - 700 грамм филе индейки, - 1 луковица, - 6 столовых ложек овсяных хлопьев, - 1/2 стакана молока. - соль и пряности по вкусу.
► Приготовление: Все ингредиенты прокрутить через мелкую мясорубку, хорошенько перемешать. Полученный фарш посолить, разделить на небольшие порции и придать им овальную форму.
Котлеты готовятся на пару в течение 40-60 минут на среднем огне. Также их можно приготовить в мультиварке на режиме «пар», время приготовления установить на 40 минут.
Клуб здорового образа жизни Молодость. ЗОЖ и ПП
✪ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ НА ПАРУ
Они настолько легки, что их можно употреблять даже детям двухлетнего возраста.
► Ингредиенты:
- 700 грамм филе индейки,
- 1 луковица,
- 6 столовых ложек овсяных хлопьев,
- 1/2 стакана молока.
- соль и пряности по вкусу.
Все ингредиенты прокрутить через мелкую мясорубку, хорошенько перемешать. Полученный фарш посолить, разделить на небольшие порции и придать им овальную форму.
Котлеты готовятся на пару в течение 40-60 минут на среднем огне. Также их можно приготовить в мультиварке на режиме «пар», время приготовления установить на 40 минут.
--> Хотите узнать подробнее о программе снижения веса?
--> Пишите в личку: https://www.ok.ru/natalya.petrova.sp
#zdorovoepitanie #сергиевпосад #sergievposad #марафонстройности #снизитьвес #здоровоепитание #правильноепитание #худеемвместе #похудение #здоровыйобразжизни #zdorovoepitanie #сбалансированноепитание #зож #фитнес #худею #клубзож