Когда утром нет ни времени, ни сил готовить завтрак, на помощь приходит ленивая овсянка!

В отличие от традиционной каши, приготовьте ее заранее и оставьте на ночь в холодильнике. А утром разогрейте или съешьте холодной, дополнив свежими ягодами и любимым напитком. Как мюсли, только полезнее!
Наш вариант ленивой овсянки — с банановым Planto — напитком на 100% растительной основе со вкусом банана. Попробуйте такое сочетание, чтобы разнообразить рацион.
Ингредиенты:
- Овсянка — 3-4 ст. л.
- Свежие или замороженные ягоды — 150 г
- Половина банана
- Банановый напиток Planto — 200 мл
Пишите в комментариях, чем вы завтракаете чаще всего — возьмем на заметку!