#осознанное_питание

#elena_pp_rnd
#школа_правильного_питания
#почему_мы_болеем
Почему мы болеем?
Этот вопрос волнует каждого из нас, ведь все мы хотим быть здоровыми, полными сил и энергии до глубокой старости.
Можно рассматривать два основных направления развития болезней, но, как правило, они взаимосвязаны.
Через желудочно-кишечный тракт /далее жкт/ наш организм получает питательные вещества из пищи для полноценной жизнедеятельности и через жкт выводит конечные продукты распада.
Так происходит при правильной работе всего жкт, который поддерживает основной баланс нашего организма - насыщает полезным и выводит вредное.
Но как правило, наше питание чуть ли не на 100% состоит из термически обработанной пищи - давно сложилось мнение, что только лишь сварив, потушив, пожарив и т.п. мы выполнили миссию - приготовили поесть.
Но, во-первых, при температуре выше 45° мы уничтожили все полезные внщества, необходимые нашему организму, во-вторых, разрушили живую растительную клетчатку, которая стимулирует перестальтику и является основой для выведения продуктов жизнедеятельности, токсичных для организма.
Как видите, основные функции при таком питании практически сводятся к нулю. Организм затрачивает огромное количество энергии на пищеварение, при этом не получает полноценные питательные вещества, да еще и накапливаются продукты распада.
Термически обработанная пища пластилиновой массой забивает кишечник, начинается гниение, брожение. В кровеносную систему попадают яды и токсины - продукты этого гниения и первый удар на себя принимает наша кровь и сосуды, это приводит к гипертонии, заболеваниям сосудов - варикоз, атеросклероз, а далее инсульт, инфаркт.
Токсины и шлаки током крови разносятся по организму, что вызывает общее недомогание, разбитость, усталость. А далее, пытаясь освободиться от этого балласта, кровь сбрасывает его, формируя болезни того или иного органа и здесь уже кому как "повезет".
Печень и почки годами все это фильтруют, пока сами не зашлакуются и не начнут давать сбои в работе.
Токсины оседают в суставах, начинаюся артриты и артрозы, остеохондроз.
Нервные клетки тоже страдают от такого питания и потому падает зрение, ухудшается слух и память, развиваются заболевания нервной системы.
Нарушается работа всех органов и систем, включая иммунную - что является не только причиной частых инфекций, но и онкологических заболеваний.
Страдает гормональная система - это сахарный диабет, нарушения детородной функции как у женщин, так и у мужчин.
Происходит сбой работы самой пищеварительной системы, что включает бесконечный порочный круг болезней.
Рассмотрим второй фактор развития заболеваний.
Существует ряд продуктов в нашем рационе, которые образуют в организме слизь - это белые рафинированные углеводы - сахар, белая мука высшего сорта, очищенная от природной полезной оболочки и продукты из них, шлифованные и переработанные крупы, картофель.
Накапливающаяся слизь является "отличной" средой для развития инфекций - бактериальной, вирусной, грибкой, для паразитов. И все это усугубляет течение любого из заболеваний.
Наш организм, пытаясь очиститься, выводит слизь через дыхательные пути - внутри уже нет места для шлаков, они начинают выбрасываться наружу с помощью кашля, насморка, вплоть до проявлений астмы, туберкулеза.
Шлаки сбрасываются в кожу. Появляется плохой запах от тела, прыщи, угри, экземы, сыпь, аллергия, псориаз и другие дерматиты.
Организм сигнализирует нам периодическими спастическими болями тех или иных органов, которые переходят в стойкие, часто хронические заболевания, а лекарства облегают состояние лишь временно, не устраняя причину.
Проблема находится глубоко внутри и решается она тоже изнутри.
И уже эти симтомы:
— вздутие или запоры,
— насморк, кашель, заложенность носа,
— аллергические реакции,
— налет на языке,
— периодичнские боли в суставах и мышцах,
— нарушен обмен веществ и тяжело сбросить вес,
— угревая сыпь, тусклая, пересушенная кожа, заеды в уголках рта,
— неприятный запах изо рта или от самого тела,
— раздражительность, постоянная усталость и головные боли,
говорят о том, что организм на грани срыва и необходимо понять
собственный организм, понять, как быть здоровым.
А то, что делает с продуктами питания пищевая промышленность, заслуживает отдельного разговора - пытаясь продлить срок годности этих продуктов, заведомо укорачивают нашу с вами жизнь.
Как видите, все просто - необходимо поставлять полноценные питательные вещества и обеспечить выведение продуктов жизнедеятельности, чтобы оставаться бодрым и здоровым до глубокой старости!
Будьте здоровы!
Ваша Елена)
-----------------------------------------------------------------------— Составлю:
1. Индивидуальный курс оздоровления.
2. Программу прикорма деткам -
классический и пп.
З. Индивидуальный курс похудения.
4. Переход на правильное питание.
5. Сопровождение.
6. Живое питание для будущих и кормящих мам.
Запись
ВК - [id351774888|Елена Петрова]
Тел/WA/Telegram
+7 951 834 61 35