Во всемирный день сна хотим поинтересоваться: а вы достаточно спите?

Причем имеет значение не только общее время сна, но и его качество. Проанализировать то, как вы спите, помогут специальные приложения, например, SleepBot или Sleep as Android. Они же умеют будить с умом.
Утилита SleepyTime поможет рассчитать идеальное время для отхода ко сну. А Twilight отфильтровывает голубой спектр после захода солнца и включает приятный красно-оранжевый фильтр, который поможет успокоиться и лучше заснуть.
Какие еще полезные приложения порекомендуете?
#софт #сон