Автор
Содержание
Лето, жара, отпуск — так и тянет к воде! Кто-то едет к морю, кто-то устраивает заплывы в реке, а кто-то каждый вечер бежит на ближайший пруд. Вода освежает, расслабляет, поднимает настроение. Но чтобы купание приносило только радость, важно помнить и о безопасности.
Собрал для вас полезную подборку — как плавать без риска, выбирать водоёмы, защищаться от жары и не забывать про здоровье.
---
🚨 Основы безопасности на воде
Что делать, если тонешь? Как помочь другому? Эти статьи — настоящая шпаргалка по выживанию у воды.
Собрал для вас полезную подборку — как плавать без риска, выбирать водоёмы, защищаться от жары и не забывать про здоровье.
---
🚨 Основы безопасности на воде
Что делать, если тонешь? Как помочь другому? Эти статьи — настоящая шпаргалка по выживанию у воды.
---
🏞 Где и как купаться безопасно
Выбор места для купания важнее, чем кажется. Вода может быть прозрачной — но опасной.
🏞 Где и как купаться безопасно
Выбор места для купания важнее, чем кажется. Вода может быть прозрачной — но опасной.
---
🌊 Плавание и навыки
Если вы или ваш ребёнок не умеете плавать — не беда! Главное — учиться безопасно.
🌊 Плавание и навыки
Если вы или ваш ребёнок не умеете плавать — не беда! Главное — учиться безопасно.
---
☀️ Жара, солнце и уход за собой
Купание — это не только вода, но и солнце. А оно, как мы знаем, может быть коварным.
☀️ Жара, солнце и уход за собой
Купание — это не только вода, но и солнце. А оно, как мы знаем, может быть коварным.
---
💡 Напоследок — несколько советов
• Купайтесь только там, где разрешено. Это не формальность — это вопрос здоровья.
• Никогда не заходите в воду уставшими, в алкогольном опьянении или на голодный желудок.
• Обязательно берите с собой воду, панаму и крем от солнца.
• И главное — отдыхайте с удовольствием, но с умом!
💡 Напоследок — несколько советов
• Купайтесь только там, где разрешено. Это не формальность — это вопрос здоровья.
• Никогда не заходите в воду уставшими, в алкогольном опьянении или на голодный желудок.
• Обязательно берите с собой воду, панаму и крем от солнца.
• И главное — отдыхайте с удовольствием, но с умом!